怀孕以后手脚发麻考虑是由于钠水潴留，静脉回流受阻造成末梢循环不良导致的。建议孕妇要调整膳食结构，增加优质蛋白质的摄入，可以减轻孕期水肿。孕妇也要注意限盐，每天进食食盐的量不超过6g，建议孕妇要注意补充钾离子，可以多吃香蕉、橘子等，能够促进体内的钠盐排出，减轻水肿的症状，也要注意适当的增加运动量，活动四肢或者热水泡脚等也可以促进血液循环，增加静脉回流，减轻水肿和手脚发麻的现象。
