一般脚抽筋持续的时间不会很长，一般在数分钟就可以缓解。如果轻柔按摩小腿局部的肌肉，并进行保暖、热敷，可以在很快的时间缓解。疼痛症状持续的时间也不长，抽筋缓解以后疼痛症状也就消失了。但是有些患者抽筋症状比较剧烈，往往造成局部肌肉的拉伤，拉伤以后疼痛持续的时间可能会稍微长一些，可以采取休息以及局部的热敷、烤电。如果很严重，可以进行外用药物的治疗，可以用扶他林乳胶剂、云南白药气雾剂进行外用，经过相应的休息和用药，一般在3-5天之内就可以明显的缓解疼痛，抽筋常常是由于损伤、劳损、缺钙、受凉等原因导致。
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