舒张压的升高是高血压明显的症状，大部分是与精神、环境以及生活习惯、年龄都有关系，病人有可能会出现头晕、头疼，肢体的麻木等情况。一般情况下是建议要及时的测量血压，按时服用降压药物，另外要注意生活习惯，保持愉悦的心情，每天适当休息，注意劳逸结合，可以适当的多吃蔬菜、水果这些高纤维的东西。另外要进行适当的运动锻炼、戒烟、戒酒以及低盐、低脂饮食等，可以防止出现动脉粥样硬化情况的加重，都利于血压的控制，一般情况下建议控制血压，正常水平是在140/90mmHg以下。
