孩子补鱼肝油要补到儿童两周岁左右，儿童在两周岁之前由于生长发育特别的迅速，家长如果平时给儿童晒太阳的时间比较少，很容易造成维生素D缺乏性佝偻病。儿童患有维生素D缺乏性佝偻病以后，会引起枕秃、鸡胸、肋串珠、X型腿以及O型腿等情况，从而影响到形体健康，让儿童走路姿势不是特别美观。所以在儿童两周岁之前给儿童及时补充鱼肝油非常有必要，因为鱼肝油的成分主要是维生素D等，维生素D有助于肠道钙的吸收，预防缺钙的发生。
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