做完针灸，应等待2-3个小时再去洗头或洗澡，并且一定要用热水。针灸可以帮助人们祛除体内的寒邪，促进血液循环，帮助疏通经络。针灸后人们的毛孔都张开了，如果淋浴或洗头很容易感冒。
应该等2-3个小时，因为这时大部分毛孔都闭合了，人们就不太可能感冒，对身体也没有什么特别的伤害。过2-3个小时后应该用热水洗头发，不要用冷水，而且要注意关上窗户，不要吹空调，不要吹风。
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