起床腰杆疼痛由以下几个原因引起：
第一、腰背肌筋膜炎，当出现炎症或者受凉的时候，肌肉组织的表面筋膜受到炎症的侵袭，活动的时候就会出现疼痛。
第二、腰肌劳损、腰肌损伤，出现起立或者受力、有炎症的时候出现疼痛。
第三、腰椎间盘的退变、腰椎滑脱，当直立状态下局部相对位移而产生刺激都会引起压痛，应该行腰椎核磁共振以明确腰痛产生的原因。
治疗还是根据产生原因而治疗，腰肌劳损和腰肌筋膜炎主要以休息为主，局部对症治疗。腰椎间盘退变，如果病变严重，严重影响生活，有可能需要患者采取手术治疗。
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