出现高低肩，必须要排除是否是病理性引起的高低肩。最常见的是先天性或后天性的发育异常，导致出现脊柱侧弯引起的。建议去医院的脊柱外科找专科医生检查，必要的时候照全脊柱的X线片排除。如果看到脊柱侧弯，尤其是S形的侧弯，这种情况必须要及时应用定做的支具固定。如果成年人高低肩非常严重，引起长期的疼痛，还必须要手术治疗纠正。但是排除了病理性的因素，如果是平时姿势的问题，应该多纠正平时的坐姿、站姿以及锻炼肩部、背部的肌肉，能够很快的达到高低肩的平衡。
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