双手发软无力，可能是过于劳累，也可能是体内缺乏钾元素所导致，不过不用太过于担心，休息后就可以缓解。平时在饮食方面也要多加注意，并及时做微量元素的检查，注意补钾。
血糖、血压过高，也会出现双手发软无力的症状，在日常生活中尽量不要蹲着，因为蹲着容易引起血管膨胀，造成双手发软无力。
许多疾病的前兆也是手软无力，比如脑梗塞，所以，双手发软无力需要引起患者的高度重视，不仅要在饮食方面多加注意，也不要太过于劳累。同时建议到正规医院做全面的检查，防止疾病引起的双手发软无力，等明确病情以后再咨询医生，这样效果也会更好一些。
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