头痛脑袋沉可能是一种紧张性头痛，紧张性头痛是一种原发性神经血管性头痛，确切的病因尚不明确，大多数发生于20-30岁的青壮年，可能与精神紧张、压力大或者睡眠障碍有关。患者大多数表现为双侧枕项部、额颞部、头顶部胀痛、酸痛、钝痛，该患者头痛一般为紧束感、压迫感，患者可以出现脑袋沉。患者头痛多数为持续性，可以持续数天、数周、数月，有些患者可以持续数年。该病的治疗主要是对症治疗，可以口服双氯芬酸、布洛芬、吲哚美辛，也可以口服对乙酰氨基酚，同时应让患者放松心情，减轻压力，改善睡眠，适当参加体育锻炼，必要时也可以口服调节神经的药物，可以口服谷维素和安神补脑液，也可以口服镇静药物，主要包括地西泮。
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