睡不着老是小便，是精神因素导致的，睡不着后精神就会很紧张，紧张后就会出现尿频的现象。建议睡不着可以起床做点自己喜欢做的事或者泡热水脚，有效转移自己的注意力，必要时可以吃镇静剂，比如舒乐安定1片口服，然后再睡觉。对于这种情况，女性患者出现的机率特别高，因为女性患者尿频后更加不想睡觉，不想睡觉更加容易导致尿频，建议一定要早期控制这样的症状，防止进一步加重。通过口服镇静剂和转移注意力，很快可以改善这种情况。
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