经期不能吃木瓜，虽然木瓜中含有多种维生素，经常吃木瓜有益健康，能够促进身体健康发展。但是，木瓜是寒性水果，而月经期间的女性很脆弱，不宜吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，否则会引发痛经等不良症状，所以月经期间不建议吃木瓜。平时一定要注意不要去吃生冷、寒凉的食物，如梨子、西瓜等寒凉水果会引发身体不适。可以多吃暖性的食物，比如喝红糖水，吃荔枝、枣等补品，对于经期的女性是非常有利的。经期注意多喝温开水，注意保暖，不要着凉。经期的时候也不能进行性生活，因为经期性生活会导致出现炎症，而且对男性的生殖器官也有不利的影响。
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