月经期间经量比较大时不建议洗澡，中医认为月经期洗澡会使寒入肌肤，建议月经期间避免寒凉刺激。洗澡后如不能及时把头发吹干，有可能导致受凉，引起一系列不适症状，比如痛经、头痛、月经量减少等症状，再加上月经量比较大时洗澡非常不方便。在月经刚来或者快结束的时候可以洗澡，洗完以后用毛巾或浴巾尽快把头发和身体擦干，在温暖环境内对身体没有太大影响。但是，不要洗的时间过长，以免由于全身血管扩张，加上月经期失血，导致头晕。洗澡一定要选择淋浴，不要盆浴，否则容易感染。
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