女生打呼噜是由于三个平面不同位置的堵塞所引起，我们所说的打呼就是打鼾，也叫鼾症。女生的打鼾也要仔细检查一下是什么原因引起，比如鼻息肉、鼻窦炎、鼻中隔偏曲或鼻咽部的肿物引起的打鼾，就要治疗这些疾病。
如果是因为扁桃体肥大、舌根淋巴结肿大这些原因引起，要治疗扁桃体肥大，切除扁桃体，缩小舌根淋巴结来治疗打呼。如果是软腭低垂或者是舌根后坠，也要采取相应的办法来解决打呼，这些就要到医院看医生诊断到底是什么原因引起的打呼。同时在生活中也可以注意调整睡姿，比如枕头跟肩同宽、尽量侧卧，来减轻打呼。
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