睡觉出汗医学上称为盗汗，主要是因为感冒时抵抗力下降，身体虚弱，容易出现睡觉出出汗的情况，需要多喝水，注意休息。小孩本来新陈代谢就旺盛，皮肤嫩容易睡觉后出汗多，也有小孩因为缺钙出现这种情况。有的病人还会出现发烧的情况，身体在散热就会蒸发汗液，出现睡觉出汗的情况。出汗后及时擦干，室内温度不要过低，避免着凉，加重感冒。出汗损失身体很多水分，所以一定要多喝水，而且还能帮助新陈代谢加快，促进体内废物的排出。
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