催奶比较快的方法，有药物催奶、食物催奶以及按摩催奶，具体如下：
1、药物催奶指服用专门的催乳药物帮助产奶，但此种方法需要在医生指导下使用；
2、食物催奶需要适量增加蛋白质含量较高，以及维生素较多的食物，比如鸡蛋、牛奶、墨鱼以及猪蹄汤等，还需要注意睡眠质量以及保证足够的休息；
3、按摩催乳可以请专业的催乳师按摩产妇的乳房四周的穴位，刺激泌乳素分泌，从而达到催乳效果，是最有效的方法，但需要专业人士操作。
综上所述想要达到快速催奶的效果，最好三种方法一起使用。
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