感冒了拉肚子谈不上好坏，只是病情表现在胃肠道，需要对症治疗，患者还要适当补水，避免发生电解质紊乱。
病毒感染人体后入血，在全身各部位复制造成各部位的损伤，只是不同的病毒毒力不一样。如果感冒的患者出现拉肚子的情况，是病毒在胃肠道黏膜的上皮细胞上繁殖的比较快，损伤比较厉害就会出现腹痛、腹泻的情况。如果腹泻很厉害，患者容易脱水，再加上高热，脱水的风险就更大。同时要注意补充一定的电解质，因为有胃肠症状的患者饮食不好，再加上腹泻，患者就会排出很多电解质，如果出现低钾的情况就有一定的风险。患者全身没力一般就是低钾的反应，也可能是病毒本身引起来的乏力，如果无力的厉害，建议到医院就诊，抽血监测电解质或者自行补钾。
患者感冒后要以清淡饮食为主，少盐、少辣，多吃水果、蔬菜，如苹果、橙子、猕猴桃、柚子等，忌食生冷、油腻的食物，感冒期间一定要注意多喝热水。
