早上起床喝水最好喝白开水，因为经过一夜的消耗，容易出现血液浓缩，尤其是老年人或者有心脑血管疾病的病人。病人便秘可以喝蜂蜜水，这没有绝对性。晨起喝水建议先喝白开水，中间可以适当的喝蜂蜜水。如果是血糖不正常的病人，则不建议喝蜂蜜水。也有的人晨起喝茶水，只要不是浓茶，其影响不大。如果没有基础疾病，晨起喝哪种水都可以。建议不要长时间喝一种水，可以进行调换，以喝白开水为主会比较好。
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