嗓子疼可以吃雪梨、火龙果等清热去火的水果，如果嗓子疼痛比较剧烈，可以把火龙果、雪梨榨成果汁喝，这样可以通肠运便，有效的起到去火的作用，也可以对嗓子疼痛有明显的缓解作用。不要吃一些酸度比较大的食物，比如橙子、桔子等较酸的水果不要吃，酸的水果可以刺激咽喉部黏膜，加重咽喉疼痛。也不要喝过酸的果汁，会刺激咽喉部黏膜，加重咽喉疼痛。所以，如果出现嗓子疼痛，可以喝清热去火的果汁、蔬菜汁，比如苦瓜汁等。
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