一睡觉手就麻，引起这种现象最常见的原因有以下几个方面：
1、机械性的压迫。睡觉的时候如果某种姿势压到了手或者胳膊，就会造成局部的血液循环障碍，时间长了就会出现麻木。一般这种情况引起的手麻持续时间不会长，活动一下胳膊或者手腕，血液流通了，症状很快就可以缓解。
2、颈椎病。颈椎病、颈椎间盘突出容易压迫到神经根，睡觉的时候如果姿势不合适或者枕头的高度不合适，正好压到神经也可以引起手麻。
3、腕管综合征。腕管综合征是一种神经卡压性疾病，晚上睡觉血管会扩张，相对而言腕部的容积就会增加，空间就更狭小了，神经卡压的情况就会更明显，所以也会出现一睡觉手就麻的情况。
如果总是出现一睡觉手就麻，建议到医院的神经内科做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的。
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