早上起来打喷嚏非常重，且伴鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞等症状，尤其在春秋的季节，可能得了过敏性鼻炎，这种情况要到医院就诊，通过检查可以明确诊断，治疗会给予抗组胺药物治疗，比如开瑞坦、仙特明口服，局部给予激素类药物喷鼻。如果鼻塞的症状比较重，会给予麻黄素、达芬霖进行喷鼻。
如果早晨起来只是偶尔打个喷嚏，可能是冷空气刺激所引起，可以不干预治疗。如果早晨起来掀开被，可能会有灰尘、螨虫所导致的打喷嚏，要注意早晨起来时尽量不要使劲抖被子，避免总打喷嚏的现象。
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