通常女性月经期间没有特殊不适可以吃桃胶，只是建议少量桃胶配合温热性能的食材食用为佳。桃胶是最近比较受女性热捧的平价燕窝，具有美容养颜、活络气血、滋阴的功效。但是好的东西也需要认识它的性能，不可过量食用，否则适得其反。正因为桃胶有活络气血功效，所以经期建议少量吃，如若吃的量多，难免可能使经血过多。如若女性本来经血量多，也不建议经期食用桃胶，可以经后再食用桃胶。在中医角度讲，经期最好食入性温和的食物，建议桃胶和性温和的食材搭配熬制滋补养生，如枸杞、红枣等。而且不建议连续长时间吃桃胶，身体长时间接受滋补，偶尔也会受不了而造成其他不适。
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