总感觉气短，想深呼吸，最好的办法是先到医院检查心电图、胸片、心脏彩超等相关检查，排除心脏疾病、呼吸系统疾病引起。如果是心电图、胸片、心脏彩超等检查都未发现异常，这时候要排除是否因为情绪焦虑、紧张、抑郁等引起的。如果是有高血压病、糖尿病、冠心病疾病的患者最好还是先到医院进行以上检查，如果是年轻患者本身情绪不稳定，可以先调整自我情绪，多到户外走动，适当的运动出出汗，缓解情绪后再观察症状是否有好转。
