一般来讲临床上建议从一岁开始宝宝就可以开始吃盐了，如果到两岁宝宝还没有吃盐，对孩子的身体有以下一些不利影响：
第一方面，吃了盐以后，菜、饮食会更加的有滋味，会使孩子的食欲更加旺盛，因为两岁正是孩子生长发育非常旺盛的时候，饮食一定要更加的丰富和均衡。
第二方面，盐的主要成分是氯化钠，可以补充钠离子和氯离子，所以如果长期不吃盐，有可能导致电解质的紊乱。
第三方面，因为现在吃的盐都是含碘的盐，如果长期不吃盐，有可能会使宝宝的碘的摄入量不够，有可能会出现甲状腺激素分泌的不足。
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