在备孕期间如果有性生活，建议不要马上起床清洗，性生活之后最好卧床休息1小时，然后再起来清洗，这样可以避免病原菌的感染。如果是性生活之后马上起床，大部分的精液都会排出体外，所以就会使怀孕的机会下降50%，所以性生活之后不要马上站立。另外，在备孕期间要保持外阴清洁，勤换内裤，而且要口服叶酸片，主要是预防胎儿神经管的畸形。在备孕期间不要养成用护垫的习惯，因为局部不通风，会造成病原菌的繁殖，引起感染。
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