患者在运动时出现耳朵闷堵感，是因为跑步时有可能会过度呼吸，呼吸频率比较快，导致患者咽鼓管功能出现了一定障碍，异常开放后患者就会感觉有明显的闷堵感。建议患者练习咀嚼运动，或者自己反复揉搓耳廓周围，也可以试着练习打哈欠，能有效改善耳朵闷堵感。有时是因为患者在跑步过程中，中耳气压严重影响到了鼓膜，鼓膜充血、发炎，所以患者会有明显的闷堵感。此时患者常需要到医院检查，耳朵里滴用盐酸左氧氟沙星滴耳液进行局部消炎，积极处理后患者耳朵闷堵感的症状一定会有改善。
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