血糖长期超标会导致急慢性并发症的发生，对身体造成伤害，所以一定要加以重视。最重要的就是要在生活方式上加以调整，要保持规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观情绪，保证良好的睡眠。在饮食上，要控制一日总热量的摄入，能够做到平衡膳食，低盐、低脂、清淡饮食，要避免暴饮暴食。每顿主食要控制在二两左右，避免喝粥、吃面条，以馒头和米饭为主，可以适当的吃一些粗粮，避免吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食物。
蛋白质类的食物每顿控制在一两左右，包括鸡、鱼、肉、蛋、奶，蔬菜可以多吃一些，来增加饱腹感。除了控制饮食之外，每餐餐后的半个小时要进行体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、慢跑、骑自行车、打羽毛球等。如果血糖仍然不能够达标，就要在饮食、运动控制的基础上应用降糖药物或者是胰岛素进行降糖治疗。
