一般干恶心多是由于咽炎导致，可适当服用一些六神丸进行调理。除咽炎以外，胃炎、胃溃疡以及消化不良之类的胃部疾病，也会引起干恶心的症状。这时就需注意适量服用，如胃炎颗粒以及胃复安或是益生菌类的药物来调理肠胃，帮助缓解症状。若是由于胃部疾病而引发的干恶心，平时饮食也需注意。应注意以易消化饮食为主，如小米粥、面条、山药以及红薯等食物，不可吃得过分油腻，尤其不可吃油炸食品。同时也需注意多加休息、多喝水，如此便可降低肠胃负担，有效缓解病情，避免干恶心现象的出现。
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