腋窝疼痛且有肿块，常为以下几种原因导致：
1、副乳增生：常见于孕期和产后的女性，可以去医院查彩超进行明确。如果为该疾病，不用过于担心，待哺乳期结束后肿块可逐渐消退。但如果继续增大或疼痛明显，就需要行手术切除。
2、体表肿物：例如皮脂腺囊肿或纤维瘤等，可以去医院查彩超进行明确。如果考虑为皮脂腺囊肿，需要尽早行手术切除，以防止局部出现红肿及破溃。
3、淋巴结肿大：其诱因有很多，例如细菌感染、病毒感染，甚至是恶性肿瘤的淋巴结转移，需要进一步完善相关检查，包括淋巴结的穿刺活检，或者是切除后取活检以明确性质。
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