在怀孕后到医院检查的过程中，如果被医生告知羊水过少，准妈妈们会非常的紧张，担心孩子的发育受到不良影响。出现这种情况时，怎样才能增加羊水的量，是准妈妈们比较关心的一个话题。1、如果经检查后没有胎儿发育异常的表现，单纯的羊水量过少，准妈妈们可以多喝些豆浆、牛奶、肉汤，多喝些清水，这些都可以增加孕妇的血液循环量，有助于增加羊水的量；2、准妈妈们注意不要劳累，晚上要按时休息，保证充足睡眠；3、日常饮食中可以多吃些新鲜的水果，如猕猴桃、人参果、西红柿等补充维生素，改善胎盘的功能；4、严重的羊水过少，一般治疗措施无效时可以考虑羊膜腔内输液。
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