怀孕在排卵期要明确排卵日，越接近排卵日同房怀孕的几率越高，建议在B超监测下确定排卵时间，建议安排在排卵前1天或者排卵后1-2天同房受孕的几率最高，这是因为精子从男性的体内射出后到达女性宫腔可以存活1-3天的时间。而卵细胞从卵巢内排出在女性的盆腔内可以存活24小时，所以安排在排卵前1天和排卵后1-2天同房是最佳的。但是同房次数也不要过多，次数过多容易导致精液质量下降，也容易导致疲劳，还容易造成精神上的紧张，反而不容易怀孕。在此期间双方都要注意放松心情，保持作息规律，戒烟和戒酒，可以隔天同房一次来增加怀孕的几率。
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