10个月的宝宝频繁夜惊，比较常见的原因是维生素D缺乏。平时注意补充维生素D，如伊可新，再有多吃些含钙丰富的食物，如虾、鱼等。再一原因，考虑是否饥饿，平时是喝母乳还是喝奶粉。如果是喝母乳，看母乳够不够，一次吃多长时间，有没有吞咽声音。如果是喝奶粉，一次吃到量是多少，一天吃几次，小便量多不多，必要的情况下可以适当的增加奶粉的量。如果这些情况都可以排除，建议去医院就诊，必要情况下做检查看看。
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