每天5、6点钟醒要考虑入睡时间，如果入睡时间是夜间9点左右，基本上每天的睡眠时间在8个小时以上，是一种正常的状态，不需要处理。每天的入睡时间比较晚且在12点钟以后，也就是每天的睡眠时间可能不足6个小时，这种情况属于睡眠障碍的一种。睡眠障碍有原发性和继发性两种情况，继发性一般是继发于躯体疾病、疼痛、焦虑、抑郁情绪等，对这一类睡眠障碍的治疗主要是原发病的治疗，例如给予抗焦虑及止痛等对症处理。原发性的睡眠障碍是与心理和躯体疾病无关的睡眠障碍，多见于老年人单纯的失眠症，这类情况可给予口服调整睡眠的药物，例如褪黑素、安神补脑液等。
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