高血压患者可以喝少量的红酒，但是不能喝太多，因为喝太多有可能会通过酒精的刺激作用，加快心率，从而使血压升高，因此高血压患者最好不要喝太多红酒。此外，高血压患者还应该采取合适的有氧运动，协助控制血压，比如游泳、健身操、慢走、太极拳等等。
在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过6g，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，戒烟限酒，减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂，都可以起到协同控制血压的作用。
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