乳房出现了胀痛，应该挂普通外科去就诊。常见的是乳腺增生所导致的，并且疼痛的发生也有一定的规律性，尤其是在月经前期明显。在经期过后，疼痛也能够逐渐的减轻。可以进行乳腺彩色超声的检查，会表现为乳腺腺体内部回声不均匀或者有结节形成。对于轻度的乳腺增生的患者，可以选择保守的治疗办法，应用局部热敷或者按摩。而严重的增生可以选择药物治疗，主要是应用中成药来进行调理，常用的有乳癖消片或者乳增宁胶囊。平时也应该注意生活规律，保持良好的心态，适当的进行户外运动，增强体质。
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