月子里最好不要吃蒸饺，所说的蒸饺不是用发面做的饺子，而是烫面做的饺子，很不容易消化，相对比较硬。月子里胃肠功能比较虚弱，如果吃这种蒸饺有可能会导致消化不良。月子里可以吃些包子、馒头，有助于消化和吸收，减轻胃肠道的负担，所以在月子里最好不要吃蒸饺。月子里的营养一定要均衡，除了补充碳水化合物、蛋白质、维生素类，也要适当的吃些补血的食物补血，有利于身体尽快的康复。坐月子期间最好吃些容易消化的食物，减轻胃肠道的负担。
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