孩子喝什么果汁，其实都不能有非常明显的长高效果，而且对于孩子，并不是特别推荐喝果汁。对果汁来说，其实果汁里不含有果肉的营养成分和纤维成分，大多数都是糖分，喝果汁对于很多孩子来说并没有太大的好处，有些时候喝果汁之后还会引起肠道内的高渗状态，可能会加重腹泻。
同时，果汁中糖分也比较高，对孩子的牙齿发育并不好，容易引起龋齿，而且其中的营养成分非常有限，大部分的营养成分，包括膳食纤维等都在果肉里，所以对于小孩来说，本身就不推荐喝果汁。如果想通过某些水果汁让孩子长高，肯定没有相关的作用，达不到让孩子明显长高的目的。
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