儿童服用钙片的时间，一般建议在睡觉之前和两餐之间，具体情况如下：
1、睡觉之前：因为人体血钙的浓度在睡觉之前最低，此时补充钙质，能够更好的将钙吸收到人体的血液中，对于钙的消化和吸收利用度最高。此外，不建议吃钙片距离睡觉的时间过近，因为刚吃完钙片就让孩子睡觉，可能会加重肾脏的负担，导致孩子在消化、吸收的过程中，钙在泌尿系统的浓度过高，从而引起泌尿系统结石的发生。如果要选择在睡觉之前吃钙片，则晚餐的时间稍微提前，可以给钙消化和吸收的过程；
2、两餐之间：因为两餐之间服用钙剂，可以避免食物对钙的消化和吸收产生干扰因素。
