感冒时适当可以吃点阿胶。阿胶的主要成分是驴皮，也可以称为驴胶。从中医学的角度来讲，阿胶具有补血、滋阴、润燥、止血的功效，可以用于容易出现肺燥、咳嗽，体质比较虚弱的人群。感冒主要是机体的抵抗力下降受到病原体的入侵，而使呼吸道黏膜出现充血、水肿和炎性物质渗出的炎症改变。此时机体的免疫力相对比较差，抵抗病原体的能力也相对比较弱。需要增强机体的免疫力对抗病原体，能够缓解感冒。阿胶正好有这样的功效，所以感冒时吃点阿胶非常有益。
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