扁平足患者在日常生活中要注意不要穿不合脚的鞋子，如果出现了疼痛的症状尽量减少运动，注意休息。此外，扁平足患者还应该注意在运动前，给小腿肌肉群进行足底筋膜的拉伸活动，当感到小腿后侧肌群或者足底没有特别紧的感觉时，再进行跑动或者跳跃运动。但是在运动过程中也要注意运动的时长，最好做到劳逸结合，并且如果参与跑步运动跑步的距离不要太长。注意在运动结束以后，用热水给脚部进行足浴按摩。扁平足患者的基本生活是不会受到太大影响的，没有特殊的症状不必进行治疗。如果出现疼痛或者畸形严重，可以进行手术治疗。
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