做梦是正常的生理现象，但出现多梦的现象就属于异常。
引起多梦的原因主要有以下几种：
1、与心理原因有关。如平时心理压力过大、精神过于焦虑、过于抑郁、过于兴奋、过于劳累等，睡前神经系统处于亢奋状态，大脑皮层处于兴奋状态就会形成各种各样的梦境。这种情况一般不用治疗，平时心态平和，不要给自己太大的心理压力，改善睡眠质量，多梦的症状是可以缓解。
2、与某些疾病有关。常见的疾病有神经衰弱、焦虑症等，上述疾病都属于心理疾病，常见的症状有失眠、记忆力减退等，需要服用药物进行调理，如安神补脑片等。多梦影响睡眠质量，最好尽早进行调理。
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