在来月经的时候是不能吃香蕉的，因为香蕉属于寒凉性的水果，在经期的时候如果吃香蕉，有可能会造成经期下腹部疼痛的情况，所以在来月经的时候不能吃香蕉。另外，像梨、西瓜、火龙果也属于寒凉性的水果，在月经期的时候也不可以吃。
在月经期可以吃下列水果，像榴莲、芒果、葡萄、草莓、苹果，这些水果对月经不会造成影响，但是要注意最好是吃常温下的。如果是在冰箱保存，拿出来之后最好放置一会，使温度升高后再吃，避免由于温度太低刺激胃肠道而引起子宫收缩，造成下腹部疼痛的可能。
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