这种情况叫睡眠瘫痪症，也称为睡眠麻痹。通常发生在觉醒的过程当中，发作的时候，人觉得自己的脑部清醒了，但是想说话，想动都不行，全身处于麻痹的状态。人常常会觉得有焦虑、恐怖的感觉，甚至会有窒息感或窘迫感。这种症状常常持续几秒，到几分钟以后，自己会消失。旁边有个人对你说话或碰你一下，也会醒过来。有的会通过自己的努力挣扎、活动，中断睡瘫症的过程。这种情况是由于在快速眼动睡眠期的时候，人全身肌张力都很低。如果脑子清醒了以后，全身肌张力还没有进入觉醒期，就会出现脑醒身未醒的情况。
