小孩维生素D3服用的时间与维生素D3的吸收程度关系并不是很大，一般建议在吃完饭之后半小时左右，保证未在非排空的状态下服用维生素D3最好，以免引起孩子出现反胃或者胃部不适等症状。
一般来说应该在孩子出生之后半个月左右，就需要给予补充每天生理需要量的维生素D3。一般一岁之内的孩子建议口服400IU/天，一岁以上的孩子建议口服600IU/天，同时要注意让孩子多晒太阳，还可以适当多吃含有钙质丰富的食物。
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