苦瓜在月经期是可以吃的，但是一定要少吃，不能多吃。苦瓜中维生素C含量非常高，吃苦瓜对身体还是有很大帮助作用的。尤其是在夏季的女性，吃苦瓜具有清热消暑的作用。女性可以少量的服用，不能多吃，因为苦瓜是属于寒性、凉性的食物，不宜过多地吃寒性、凉性的食物。如果女性在月经期间吃凉性、寒性的食物比较多，容易引起月经的改变，所以苦瓜可以吃，但是不能多吃，少量的服用对于女性的月经是没有什么影响的。
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