女性在经期以及月经前后一周都是不能吃一些生冷的食物，中医认为，要让经血排干净，必须让血液处在一些温暖的状态下，才能流的顺畅。一旦吃了一些冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会使血流通度变差，容易产生血块造成的痛经。寒凝的子宫会引起经痛血块，而且子宫容易发生病变，引起月经量的减少，而且还会造成月经的推迟，月经量的减少。我们可以使用一些阿胶、黄精丸来补气养血、滋养肝肾、调节内分泌、温经散寒。所以女性在经前以及近期是不能够吃一些生冷辛辣刺激的食物，因为这些对身体的伤害很大，会造成脾胃的不良，尤其对女性的月经会造成很大的影响，会造成月经推后。
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