导致患者大脑记性差的原因主要分为以下三大方面：第一方面，功能性原因引起的，比如患者长期处于精神比较紧张、压力比较大的情况下，睡眠不足、熬夜或者吸烟、饮酒等不健康的生活方式，过度依赖电子产品、不主动进行思考都会导致患者的大脑记性变差。第二方面，疾病导致的，比如脑血管疾病或者脑萎缩、阿尔茨海默疾病会导致患者的大脑记性差，同时会伴有认知功能下降，疾病起病比较隐匿而且会有进展。第三方面，很多人有焦虑和抑郁情绪时会导致大脑记性变差。
