月经期可以吃芒果，芒果甘甜可口、营养丰富，对胃肠有保护作用，还可以滋润肌肤、防癌、抗癌、降血压。芒果属于平性水果，和一般的水果比较相蛋白质含量丰富，含糖量高，还富含维生素A、维生素B、维生素C，月经期吃生芒果可以补充身体丢失的糖分、水分和多种维生素，增强身体免疫力。因为芒果维生素A含量高，对眼睛有益，水果毕竟属于凉的食物，不宜大量食用，需要注意吃的量。个别容易过敏的女性吃芒果需要注意是否有过敏的问题。如果吃芒果后皮肤有红疹、口唇痒痛就需要停止食用，肾炎和肿瘤的病人尽量不要吃芒果，因为芒果性质带湿毒，湿气重的女性尽量避免食用。
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