嗓子疼可以喝蜂蜜水，因为嗓子疼是咽喉的急性炎症和咽喉黏膜充血状态。所以这时还是主张病人多喝水。如果白开水，大家都很难喝下去，这时可以加一点蜂蜜水，以促进喝水。
但是喝完蜂蜜水一定要漱口，同时再喝一点温白开水，这样使咽腔能够进行冲洗，使蜂蜜尽量不沾在咽腔黏膜上。因为咽腔黏膜是急性感染，是细菌感染导致。如果咽腔有甜的东西，对细菌感染可能是加重的一个因素。
出现嗓子疼的人在平常要多喝水，每日2000ml以上，以减少上火的症状。不宜食用辣椒、羊肉、胡椒、炸鸡、炸鱼等辛辣、油腻的食物，天气变化时适时增减衣物。
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