宝宝如果脚冰凉首先要给孩子测量体温，如果基础体温偏低，这很可能是由于身体营养不良，或者脾胃消化不好等原因导致，所以要注意观察，宝宝穿的衣服是否太过单薄，如果天气比较寒冷，穿的衣服比较少，就很可能会导致身体手脚冰凉。
家长可以首先用热水袋外敷手脚，能够很好的缓解手脚冰凉的症状，也可以饮用红糖姜汤水，促进身体发热，能促进手脚的温暖。平时要注意让宝宝吃一些高热量的食物，例如各种奶类、蛋类和瘦肉类的食物，也可以选择巧克力、奶茶来食用，能够很好的起到增加人体热量的效果。当身体体质恢复以后，热量蓄积达到一定程度就能使手脚转温。
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