骨头响很舒服是因为原来半脱位的关节发生了正常的复位，之所以关节会发生半脱位，主要是因为韧带的松弛或者关节周围的肌肉组织劳损，长时间会造成关节的半脱位，尤其是老年人或者中老年人，同时还存在骨骼疏松，骨质疏松就容易发生这种情况。
当异响之后，自然产生了正常的复位，所以人感觉很舒服，既然出现这种情况，就应该加强一些锻炼，促进关节韧带的紧张度得到恢复，经常做一些户外运动，如跑步、游泳、骑自行车，对身体都比较有好处，是有氧运动，同时身体还得到了锻炼。
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